{"product_id":"santamadre-lactate-60","title":"SANTAMADRE Lactate 60 Gel","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSANTAMADRE Lactate 60\u003c\/strong\u003e — l'avenir de la performance parle une nouvelle langue. Depuis des décennies, la nutrition sportive poursuit un seul objectif : fournir toujours plus de glucides. Lactate 60 est un gel entièrement liquide qui associe 40 g de glucides dans un ratio 1:1 à 60 millimoles de lactate, introduisant une nouvelle stratégie nutritionnelle pour les sports d'endurance. Il ne remplace pas les glucides, il les complète : l'avenir de la performance ne consiste pas seulement à fournir plus d'énergie, mais aussi à mieux comprendre comment le métabolisme réagit lorsqu'il travaille près de ses limites.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipaux Avantages :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40 g de Glucides par Gel :\u003c\/strong\u003e ratio glucose-fructose 1:1 pour un apport élevé en glucides par heure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e60 mmol de Lactate :\u003c\/strong\u003e une voie métabolique supplémentaire via les transporteurs MCT (transporteurs monocarboxylates), indépendante du glucose et du fructose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe Lactate comme Carburant et Signal :\u003c\/strong\u003e une fois absorbé, le lactate sert de source de carburant, mais il agit aussi comme un signal physiologique qui active les mécanismes d'adaptation à l'entraînement de haute intensité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTexture Entièrement Liquide :\u003c\/strong\u003e facile à prendre en course à pied, à vélo et en triathlon, avec un délai d'action de 7 à 10 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e250 mg de Sodium par Gel :\u003c\/strong\u003e complète votre stratégie d'hydratation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvec ou Sans Caféine :\u003c\/strong\u003e la version caféinée apporte 100 mg de caféine par gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCologne List :\u003c\/strong\u003e certifié et testé contre les substances dopantes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLe Rôle du Lactate :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlors que le glucose et le fructose sont absorbés via leurs propres voies de transport, le lactate suit une voie indépendante via les MCT. Cela offre une voie métabolique supplémentaire au sein de la même stratégie énergétique. Une fois absorbé, le lactate est utilisé comme source de carburant, mais il agit aussi comme un signal physiologique qui indique au corps que l'intensité de l'effort augmente. Cela contribue à déclencher les réponses naturelles liées à la performance et active les mécanismes impliqués dans l'adaptation à l'entraînement de haute intensité. Lactate 60 est donc conçu non seulement pour fournir de l'énergie, mais aussi pour aider le corps à continuer à gérer et utiliser cette énergie à mesure que l'intensité augmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon développement est le fruit de mois de recherche sur le rôle du lactate dans la performance, de centaines d'heures de tests avec des athlètes de haut niveau et de la stratégie nutritionnelle appliquée avec Yomif Kejelcha lors de sa tentative de franchir la barrière des deux heures au marathon. Car les glucides n'étaient qu'un début.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdéal Pour :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé pour la course à pied, le trail, le cyclisme et le triathlon, et pour les sportifs qui travaillent avec un apport élevé en glucides par heure lors d'efforts d'endurance longs et intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUtilisation :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDélai d'action : 7 à 10 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHaute intensité (moins de 3 heures) :\u003c\/strong\u003e prenez 1 gel juste après l'échauffement. Si l'effort dure plus d'1 heure, prenez un gel supplémentaire toutes les 40 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLongue durée (plus de 3 heures) :\u003c\/strong\u003e suivez le schéma ci-dessous.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGels\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGlucides\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLactate\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSodium\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eTestez toujours le produit à l'entraînement avant de l'utiliser en compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpécifications :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 gel de 80 g ou boîte de 12 gels de 80 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlucides : 40 g par gel, ratio glucose-fructose 1:1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLactate : 60 mmol par gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValeurs nutritionnelles par portion (80 g) : 825 kJ \/ 194 kcal, 43 g de glucides dont 30 g de sucres, 0 g de matières grasses, 250 mg de sodium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCaféine : 100 mg par gel, uniquement dans la version caféinée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDélai d'action : 7 à 10 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGoût : lactate (acidulé)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngrédients (version sans caféine) : eau, fructose, maltodextrine, dextrose, acide lactique, L-arginine, lactate de sodium, lactate de calcium pentahydraté, citrate tripotassique, citrate trisodique, épaississants (gomme xanthane, gomme gellane), arôme, conservateurs (sorbate de potassium, benzoate de sodium)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCertifié Cologne List\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQuestions Fréquentes :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSANTAMADRE Lactate 60 est-il testé contre les substances interdites (dopage) ?\u003c\/strong\u003e Oui, ce produit figure sur la Cologne List (Kölner Liste). Les produits de cette liste sont testés par un laboratoire indépendant contre les substances dopantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCombien de glucides contient un gel ?\u003c\/strong\u003e 40 g de glucides dans un ratio 1:1, avec 60 mmol de lactate et 250 mg de sodium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQue fait le lactate dans un gel énergétique ?\u003c\/strong\u003e Le lactate est absorbé via les transporteurs MCT, une voie distincte du glucose et du fructose. Il sert de carburant et agit comme un signal physiologique qui active l'adaptation à la haute intensité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle est la différence entre les deux versions ?\u003c\/strong\u003e La composition est identique, si ce n'est qu'une version contient 100 mg de caféine par gel et l'autre aucune.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCombien de gels par heure ?\u003c\/strong\u003e De 1 à 3 gels par heure, selon votre objectif de 40, 80 ou 120 g de glucides par heure.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFaut-il boire de l'eau avec ce gel ?\u003c\/strong\u003e Le gel est entièrement liquide et peut être pris sans eau. Continuez toutefois à boire pendant l'effort selon votre plan d'hydratation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa version caféinée convient-elle à tous ?\u003c\/strong\u003e La version à 100 mg de caféine par gel est déconseillée aux enfants ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SANTAMADRE","offers":[{"title":"100 mg de caféine \/ 1 x 80 g","offer_id":54767251915075,"sku":"SANTA-205-13-X1","price":4.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 mg de caféine \/ 12 x 80 g","offer_id":54767251947843,"sku":"SANTA-205-13","price":54.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Sans caféine \/ 1 x 80 g","offer_id":54767251980611,"sku":"SANTA-205-12-X1","price":4.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Sans caféine \/ 12 x 80 g","offer_id":54767252013379,"sku":"SANTA-205-12","price":54.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0793\/5859\/1299\/files\/157-Lactate60-HQ_1.jpg?v=1787655476","url":"https:\/\/sportsnutritionadvice.eu\/fr\/products\/santamadre-lactate-60","provider":"Sports nutrition advice","version":"1.0","type":"link"}