{"product_id":"santamadre-lactate-60","title":"SANTAMADRE Lactate 60 Gel","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSANTAMADRE Lactate 60\u003c\/strong\u003e — de toekomst van prestaties spreekt een nieuwe taal. Al decennia lang streeft sportvoeding één doel na: steeds meer koolhydraten leveren. Lactate 60 is een volledig vloeibare gel die 40 g koolhydraten in een 1:1-verhouding combineert met 60 millimol lactaat, en introduceert daarmee een nieuwe voedingsstrategie voor duursporten. Het vervangt koolhydraten niet, maar vult ze aan: de toekomst van prestaties draait niet alleen om meer energie leveren, maar ook om beter begrijpen hoe het metabolisme reageert wanneer het dicht bij zijn grenzen werkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBelangrijkste Voordelen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40 g Koolhydraten per Gel:\u003c\/strong\u003e 1:1-verhouding glucose-fructose voor een hoge koolhydraatinname per uur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e60 mmol Lactaat:\u003c\/strong\u003e een extra metabolische route via de MCT-transporters (monocarboxylaattransporters), onafhankelijk van glucose en fructose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLactaat als Brandstof én Signaal:\u003c\/strong\u003e eenmaal opgenomen dient lactaat als brandstofbron, maar het werkt ook als fysiologisch signaal dat de aanpassingsmechanismen voor training met hoge intensiteit activeert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVolledig Vloeibare Textuur:\u003c\/strong\u003e vlot in te nemen tijdens hardlopen, wielrennen en triatlon, inwerktijd van 7 tot 10 minuten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e250 mg Natrium per Gel:\u003c\/strong\u003e combineerbaar met je hydratatiestrategie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMet of Zonder Cafeïne:\u003c\/strong\u003e de cafeïneversie levert 100 mg cafeïne per gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKölner Liste:\u003c\/strong\u003e gecertificeerd getest op dopingrelevante stoffen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDe Rol van Lactaat:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTerwijl glucose en fructose via hun eigen transportroutes worden opgenomen, volgt lactaat een onafhankelijke route via de MCT’s. Dit biedt een extra metabolische route binnen dezelfde energiestrategie. Zodra lactaat is opgenomen, wordt het gebruikt als brandstofbron, maar het fungeert ook als een fysiologisch signaal dat het lichaam laat weten dat de trainingsintensiteit toeneemt. Zo worden de natuurlijke prestatiegerelateerde reacties op gang gebracht en de mechanismen geactiveerd die betrokken zijn bij de aanpassing aan training met hoge intensiteit. Lactate 60 is dus niet alleen ontworpen om energie te leveren, maar ook om het lichaam te helpen die energie te blijven beheren en benutten naarmate de intensiteit toeneemt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe ontwikkeling is het resultaat van maandenlang onderzoek naar de rol van lactaat in prestaties, honderden uren testen met topsporters en de voedingsstrategie die samen met Yomif Kejelcha werd toegepast tijdens zijn poging om de twee-uurgrens op de marathon te doorbreken. Want koolhydraten waren slechts het begin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerfect Voor:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOntwikkeld voor hardlopen, trailrunning, wielrennen en triatlon, en voor sporters die met een hoge koolhydraatinname per uur werken tijdens lange, intensieve uithoudingsinspanningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGebruik:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInwerktijd: 7 tot 10 minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoge intensiteit (minder dan 3 uur):\u003c\/strong\u003e neem 1 gel direct na de warming-up. Duurt de inspanning langer dan 1 uur, neem dan om de 40 minuten een extra gel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLange duur (meer dan 3 uur):\u003c\/strong\u003e volg het schema hieronder.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGels\/u\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKoolhydraten\/u\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLactaat\/u\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNatrium\/u\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eTest het product altijd eerst tijdens een training voor je het in een wedstrijd gebruikt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpecificaties:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInhoud: 1 gel van 80 g of doos van 12 gels van 80 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoolhydraten: 40 g per gel, 1:1-verhouding glucose-fructose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLactaat: 60 mmol per gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoedingswaarde per portie (80 g): 825 kJ \/ 194 kcal, 43 g koolhydraten waarvan 30 g suikers, 0 g vet, 250 mg natrium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCafeïne: 100 mg per gel, enkel in de versie met cafeïne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInwerktijd: 7 tot 10 minuten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSmaak: lactaat (zuur)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngrediënten (versie zonder cafeïne): water, fructose, maltodextrine, dextrose, melkzuur, L-arginine, natriumlactaat, calciumlactaatpentahydraat, trikaliumcitraat, trinatriumcitraat, verdikkingsmiddelen (xanthaangom, gellangom), aroma, conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKölner Liste gecertificeerd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVeelgestelde Vragen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIs SANTAMADRE Lactate 60 getest op verboden stoffen (doping)?\u003c\/strong\u003e Ja, dit product staat op de Kölner Liste. Producten op die lijst worden door een onafhankelijk laboratorium getest op dopingrelevante stoffen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoeveel koolhydraten bevat één gel?\u003c\/strong\u003e 40 g koolhydraten in een 1:1-verhouding, samen met 60 mmol lactaat en 250 mg natrium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWat doet lactaat in een energiegel?\u003c\/strong\u003e Lactaat wordt via de MCT-transporters opgenomen, een route los van glucose en fructose. Het dient als brandstof en werkt als fysiologisch signaal dat de aanpassing aan hoge intensiteit activeert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWat is het verschil tussen de twee versies?\u003c\/strong\u003e De samenstelling is identiek, behalve dat één versie 100 mg cafeïne per gel bevat en de andere geen cafeïne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoeveel gels neem ik per uur?\u003c\/strong\u003e Van 1 tot 3 gels per uur, afhankelijk van je koolhydraatdoel van 40, 80 of 120 g per uur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMoet ik water drinken bij deze gel?\u003c\/strong\u003e De gel is volledig vloeibaar en kan zonder water worden ingenomen. Blijf tijdens de inspanning wel voldoende drinken volgens je eigen hydratatieplan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIs de cafeïneversie geschikt voor iedereen?\u003c\/strong\u003e De versie met 100 mg cafeïne per gel wordt niet aanbevolen voor kinderen en voor zwangere of borstvoeding gevende vrouwen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SANTAMADRE","offers":[{"title":"100mg Cafeïne \/ 1 x 80g","offer_id":54767251915075,"sku":"SANTA-205-13-X1","price":4.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100mg Cafeïne \/ 12 x 80g","offer_id":54767251947843,"sku":"SANTA-205-13","price":54.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Zonder Cafeïne \/ 1 x 80g","offer_id":54767251980611,"sku":"SANTA-205-12-X1","price":4.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Zonder Cafeïne \/ 12 x 80g","offer_id":54767252013379,"sku":"SANTA-205-12","price":54.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0793\/5859\/1299\/files\/157-Lactate60-HQ_1.jpg?v=1787655476","url":"https:\/\/sportsnutritionadvice.eu\/products\/santamadre-lactate-60","provider":"Sports nutrition advice","version":"1.0","type":"link"}