6d Iron Ferrochel® (60 caps)

(par capsule) fer (Ferrochel® : chélate de bisglycinate ferreux) ; vitamine C (acide ascorbique); gélule : hydroxypropylméthylcellulose ; gélifiant : stéarate de magnésium ; charge : cellulose microcristalline ; agent anti-agglomérant : dioxyde de silicium ; vitamine B12 (méthylcobalamine); vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) ; folate (Quatrefolic® : acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique, sel de glucosamine).

Le fer joue un rôle très important dans l’organisme dans le transport de l’oxygène dans le sang, ainsi que dans la construction musculaire et le métabolisme. Le fer est donc crucial pour des performances sportives optimales. On retrouve ce minéral dans notre alimentation quotidienne, principalement dans la viande, le poisson, les pommes de terre, les céréales et les légumineuses. Il est important de faire la distinction entre le fer héminique provenant des produits d’origine animale et le fer non héminique provenant des produits végétaux. Alors que le fer provenant de la viande ou du poisson, par exemple, peut être relativement bien absorbé par l'organisme, l'absorption du fer provenant des produits végétaux est très limitée.

La carence en fer est l’une des carences les plus courantes dans la population, et notamment chez les sportifs. L’apport nutritionnel recommandé (AJR) en fer est fixé à 8 à 11 mg pour les hommes et à 15 à 18 mg pour les femmes. Étant donné que les végétariens ne consomment que du fer non héminique, difficilement absorbable, provenant de produits végétaux, leur AJR est considérablement plus élevé (15 mg pour les hommes, 33 mg pour les femmes). En raison d'un besoin accru en fer et/ou d'une mauvaise absorption du fer, les (jeunes) athlètes féminines, les coureuses d'endurance et les végétariens en particulier n'atteignent pas cet AJR. Les athlètes qui utilisent régulièrement des médicaments anti-inflammatoires (comme l'ibuprofène) sont également plus susceptibles de souffrir d'une carence en fer due à des saignements mineurs dans les intestins. En conséquence, ces athlètes constituent ensemble le groupe à risque le plus important de carence en fer. Une surveillance régulière du statut en fer via une analyse de sang est donc cruciale dans chaque processus d'entraînement.

Une carence sévère en fer entraîne une anémie, une situation préjudiciable non seulement à la performance sportive mais également à la santé en général. Cependant, il existe de nombreuses preuves scientifiques selon lesquelles une carence en fer beaucoup plus faible peut entraîner une réduction significative des performances, en particulier chez les athlètes d'endurance. Par exemple, les sportifs peuvent se sentir fatigués plus rapidement avec un léger déficit et ainsi s'entraîner moins intensément ou plus longtemps. La science a clairement démontré que dans de tels cas, les athlètes peuvent bénéficier d'un supplément de fer. Diverses études montrent, par exemple, qu'un apport accru en fer chez les personnes souffrant d'une carence en fer peut améliorer les performances d'endurance, le rendement maximal au travail et l'efficacité de la course.

6d IRON FERROCHEL® peut aider les athlètes souffrant de carence en fer à améliorer leur statut en fer et à stimuler leurs performances sportives. Le complément contient du fer sous forme de bisglycinate de fer : il s'agit d'une forme végétalienne de fer mais néanmoins de très haute qualité. Diverses études scientifiques montrent que la formule FERROCHEL® est exceptionnellement bien absorbée par l'organisme ; bien meilleur que les autres suppléments couramment utilisés contenant des sels de fer. De plus, il existe des preuves scientifiques selon lesquelles cette forme spécifique de fer FERROCHEL® empêche le ralentissement (involontaire) de l'absorption d'autres nutriments. De plus, le risque d'effets secondaires est réduit au minimum grâce aux ingrédients de haute qualité.

De plus, 6d IRON FERROCHEL® contient des vitamines B6, folate et B12. Le fer, associé à ces vitamines, assure la formation optimale de globules rouges, qui stimulent le transport de l'oxygène dans le sang. De plus, le manque d’une de ces vitamines peut également conduire à une anémie, il est donc conseillé d’associer un supplément de fer à l’apport de ces vitamines. Enfin, la vitamine C ajoutée favorise l’absorption du fer dans l’organisme.

En bref, 6d IRON FERROCHEL® est un complément idéal pour les sportifs qui souffrent régulièrement d'une carence en fer, comme les (jeunes) sportives féminines, les athlètes d'endurance et les végétariens.